Körde ett sista tungt träningspass på den första bulkfasen med bla; Bröst, axlar, biceps och rygg. Imorgon blir det vägning igen för att se vad första bulkfasen åstadkommit rent viktmässigt. Angående kosten så kan jag erkänna att jag är rätt trött på att jaga kalorier, det blir ännu mer intressant att hålla sig borta från kalorier under två veckor. Undra hur pigg man kommer vara då..
Gick ner till gymmet på lunchen för att ställa in mig och göra mig redo inför starten. Jag hade redan bytt om innan och dök upp kl 12.30. Dagens målsättning var att ge signal till kroppen om att träning är på gång, men utan att drabbas av träningsvärk. Så jag körde lätt och avslappnat med lätta vikter el bara skivstång (max 5-15 kilo). Dessutom så körde jag korta set/reps på både bröst, axlar, biceps, triceps, ben, rygg och mage. Som sagt, poängen var bara att vänja kroppen och de olika muskelgrupperna vid att hårdare träning kommer framöver. Avslutade passet enkelt och smidigt vid 12.55 och gick tillbaka till jobbet..
