På måndag smäller det. Då börjar jag köra ABCDE med överätning och grotesk levnadsstandard. Körde två träningspass till efter första uppvärmningen, och eftersom jag körde så lugnt så fick jag knappt någon träningsvärk alls. Kände något miniatyrliknande i brösten, men inte mycket..
På måndag så börjar jag bulkfasen med, för mig, tung träning. Jag väger mig på morgonen bara för att ha en referens att jämföra med, och så ser jag resultatet efter två månaders träning. Sammanfattningsvis, jag är en smal kille på 177 cm som gissningsvis väger 69-70 kg. Det intressanta är hur pass metoden funkar på en person som inte varit aktiv alls det senaste året, varken med träning eller speciell kost. Och jag har vanligtvis extremt svårt att gå upp i vikt, eller rättare sagt jag går inte upp i vikt utan överätning.. Detta skall bli very interestinnggggg…
Kommentarer (0) »
Inga kommentarer ännu.